Abnehmen, halten oder aufbauen. Kalorien, Training und Rezepte in einer App, die sich jede Woche an dich anpasst.
Kalorien zählen hier, Training dort, Rezepte auf Instagram und das Gewicht in einer Tabelle. Setwert bringt alles zusammen und sagt dir, was heute zu tun ist.
Abnehmen, halten oder Muskeln aufbauen. Setwert rechnet dir Kalorien und Eiweiss aus und bleibt dabei im sicheren Rahmen.
Strichcode scannen oder tippen. Grundnahrungsmittel kommen aus der Schweizer Nährwertdatenbank, Markenprodukte aus Open Food Facts.
Jeden Montag vergleicht Setwert deinen echten Gewichtsverlauf mit dem Plan und passt dein Tagesziel an. Kein Raten, kein Neuberechnen.
Gym, Hanteln zuhause oder ganz ohne Geräte. Zwei bis sechs Tage pro Woche, mit Übungen, Sätzen und Pausen, die zu dir passen.
Wasser, Salz, ein Fest: einzelne Tage sagen wenig. Setwert schaut auf den Wochenschnitt und passt dein Ziel erst an, wenn der Trend wirklich vom Plan abweicht.
Nie unter eine Mindestmenge, höchstens 1 % deines Gewichts pro Woche. Bei Untergewicht kein Abnehmen.
Ohne Konto bleibt alles auf deinem Handy. Keine Werbung, kein Verkauf von Daten. Löschen mit einem Tipp.
Nährwerte aus der Schweizer Nährwertdatenbank des Bundes. Trainingsregeln nach dem aktuellen Stand der Forschung.
«Ich beschäftige mich seit über sieben Jahren mit Ernährung und Krafttraining. Dabei habe ich gesehen, wie viele Apps man braucht und wie wenig davon wirklich sagt, was zu tun ist. Setwert ist die App, die ich mir selbst gewünscht hätte.»
Gründer von Setwert · Mehr über SetwertDie App startet bald. Mit dem Knopf schreibst du uns eine kurze Mail, wir melden uns zum Start. Ab dem Start: 7 Tage gratis. Kündigst du in den ersten 7 Tagen, zahlst du nichts. Danach jederzeit kündbar und 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Preise inkl. MwSt.
Der Halteplan und Meal Prep laufen schon heute auf deinem Handy. Einmal zahlen, kein Abo, und deine Einträge bleiben auf deinem Gerät.
12 Wochen Gewicht halten: Lektionen, 32 Rezepte, Einkaufslisten und Training in drei Stufen.
49 CHF einmaligHalteplan ansehen ErweiterungMeal PrepEinmal am Sonntag kochen: 4 Prep-Wochen mit Koch-Modus, Timern und Einkaufslisten.
19 CHF einmaligMeal Prep ansehenNein. Ohne Konto bleiben alle Daten auf deinem Handy. Ein Konto brauchst du nur, wenn du Setwert auf mehreren Geräten nutzen willst.
Bald, zuerst in der Schweiz. Klick auf «Benachrichtige mich», dann schreiben wir dir persönlich, sobald es losgeht.
Ab dem Start beginnst du mit allen Funktionen und zahlst 0 CHF. Die erste Zahlung kommt nach 7 Tagen. Kündigst du vorher, zahlst du nichts.
Setwert ist für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren, die abnehmen, ihr Gewicht halten oder Muskeln aufbauen wollen. Bei Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei einer Essstörung sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Mit einem Klick unter Verträge hier kündigen oder in der App unter Profil. Ohne Frist zum Ende der bezahlten Zeit.
Später. Zum Start läuft Setwert im Browser und lässt sich mit «Zum Startbildschirm hinzufügen» wie eine App installieren, ganz ohne App-Store.
Zuerst in der Schweiz. Wir melden uns, sobald es losgeht. Dann 7 Tage gratis, jederzeit kündbar.
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